Taxco de Alarcón, Guerrero a 8 de marzo de 2021 (OCS/PM/1002).- La administración pública municipal, a través de la dirección de Salud, continúa realizando de manera virtual el programa de activación física, con la finalidad de atender, evitar y combatir la obesidad, así como el comportamiento sedentario que es un factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares, esto ante la pandemia por COVID-19.
Con estas acciones se busca contribuir al desarrollo integral de las personas, sobre todo en niños y jóvenes, así como a los adultos mayores que les ayuda a controlar la tensión arterial alta, el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
A medida de las nuevas disposiciones y la nueva normalidad, estar en casa ha provocado un desequilibrio en la alimentación para muchos mexicanos, además de no realizar actividades físicas, por ello, se ha exhortado a la población a llevar a cabo durante el día media hora de actividad física desde sus hogares, siguiendo las rutinas que se realizan desde las plataformas digitales del municipio.
Estas acciones se transmiten en vivo de lunes a viernes a través de redes sociales, en punto de las nueve de la mañana, ya que el objetivo de estos trabajos es promover la activación física derivado a que en México uno de los principales problemas de salud es la obesidad, además de que en este tiempo de confinamiento la población pueda fortalecer las defensas del cuerpo, pero sobre todo mejorar el estado de ánimo de las personas, prevenir y reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.
Cabe señalar que, en estas sesiones de activación física, se muestran ejercicios para todas las edades, niños, jóvenes y adultos, fáciles de realizarse con sólo un pequeño espacio en casa y apoyados con una silla, banco o un tapete para movimientos a nivel del suelo, por lo que toda la familia puede participar en esta actividad física.
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